kumpulan kata bijak

" Siapa yang ingin sukses dalam kehidupannya
hendaknya jangan mengandalkan kepada hal-hal kebetulan "

~ W.J.Brown ~

" Jika seseorang menuding orang lain, seharusnya dia sadar 

bahwa keempat jarinyayang lain menuding dirinya sendiri "

~ Louis Nizer ~

" Pilihan anda yang baik adalah apabila anda suka pada apa yang sudah anda pilih "

~ Charles Lamb~

" Kebanyakan orang tidak menyadari kesempatan yang datang,

 karena biasanya kesempatan itu bersembunyi dibalik kerja keras "

~ Mencken~

" Ajaran utama untuk mencapai usia lanjut adalah menghindari kejemuan,

 orang tidak boleh kehilangan keinginan,karena keinginan itu

 merangsang kreativitas,cinta dan umur panjang"

~ Alexander A.Bogomoletz~

" Pengalaman adalah nama yang sering dipakai oleh seseoran

 untukmembaptis kesalahan-kesalahan mereka "

~ Oscar Wide~

" Barangkali tidak ada yang lebih buruk dan lebih berbahaya dalam hidup ini

 daripada rasa takut "

~ Nehru~

Susu Kedelai dan Kandungannya

   

Kandungan protein dalam susu kedelai :

- 11 kali lebih banyak dari protein  susu sapi

- 2 kali lebih banyak dari protein ikan dan daging

- 1,5 kali lebih banyak dari protein keju 

Walaupun harganya lebih ekonomis tapi rasanya tidak kalah enak dengan susu sapi, selain itu di dalam susu kedelai juga terdapat senyawa isoflavon yang sangat baik untuk meningkatkan daya ingat otak dan pertumbuhan sel-sel tubuh.

Cara pembuatan susu kedelai :

- rendam kedelai dengan air hangat semalaman atau kira-kira 8 jam

- kemudian cuci bersih

- haluskan kedelai yang sudah bersih bisa menggunakan blender

- saring menggunakan kain untuk mendapatkan sarinya

- setelah itu sari kedelai direbus dengan ditambahkan air kurang  lebih 10x lipat sarinya

- aduk-aduk sampai mendidih agar susu kedelai tidak pecah

- boleh juga di beri vanili atau daun pandan

- beri gula dan sedikit garam

- untuk variasi rasa bisa ditambahkan coklat bubuk atau mungkin  kopi

sumber : asal usul di transTV

              

Ayo ke Pantai.......

      




Berlibur paling asyik ke daerah pantai, itu menurut saya....dengan suguhan alam yang bisa membuat kita damai. Mendengar suara deru ombak dan luasnya air laut yang seakan-akan menyatu dengan birunya langit. Udaranya yang sejuk dan jauh dari polusi dapat melepaskan kepenatan kita setelah melakukan rutinitas kerja.

      Dari kecil saya sudah terbiasa dengan pantai dan laut...tidak pernah merasa bosan dengan pemandangan alam ini. Beberapa waktu yang lalu saya berlibur dengan anak- anak ke daerah Gunung kidul. Disana banyak terdapat pantai yang indah diantaranya pantai kukup, baron, krakal, dan pantai siung. Untuk menuju lokasi pantai - pantai tersebut memang belum banyak transportasi yang menuju kesana, kita bisa tempuh 2jam perjalanan dari kota Jogja. Daerah Gunung Kidul lebih dikenal dengan pegunungan seribu, karena banyaknya pegunungan - pegunungan disana.Dan pantai - pantainya ada dibalik pegunungan-pegunungan tersebut....

                                                         

pantai kukup

                                                                       

                                                           

pantai kukup

pantai baron

pantai baron

pantai baron

bebatuan di pantai siung

Lihat.....indah bukan,sayangnya saya tidak sempat ambil gambar banyak disana, saking asyiknya bermain dengan anak -anak...